Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
74,6 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 72,72g | Prot: 72,26g | Kolh.: 140,95g.
Frukost: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Potato Salad Side Dish , Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Mayonnaise , Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Sun Chips Original (Package). Middag: Red Beans and Rice, Cornbread (from Mix), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Snacks/Annat: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|