Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
137,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 57,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
526 kcal
|
Fett: 17,81g | Prot: 53,16g | Kolh.: 38,36g.
Frukost: Станция Молочная Сметана 15%, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Помидоры, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Молочная Станция Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
**Оксана***76 's vikthistorik
|