Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2024
|
90,4 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 68,25g | Prot: 145,84g | Kolh.: 178,85g.
Frukost: Süßkirschen, Pure Fruits Mango Orange, S-Budget Haferflocken, SPAR Kakaopulver, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Vollmilch. Lunch: Snickers Snickers, Cheeseburger. Middag: Hütthaler WOK-Pfanne Vom Huhn mit Frischem Gemüse. Snacks/Annat: Birnen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|