|
Чечевица, курица, бжу в норме. На весь день еды хватает
|
2219 kcal
|
Fett: 46,40g | Prot: 212,43g | Kolh.: 228,78g.
Frukost: Плавыч Сыр Фета, Куриные Грудки (Запеченые), Слобода Майонез Оливковый 67%, Карусель Батон Молочный, Жареное Яйцо, Ярмарка Чечевица Желтая . mer...
|
|
 Kommentarer
Рацион не сбалансирован, риск сорваться велик. Попробуйте разнообразить блюда.
11 jun 24 av medlem: olesianesthesi
|
А что хотите сбалансировать? Овощи есть, белка в норме, углей хватает? По бжу все четко, жиров маловато, но это только сегодня
12 jun 24 av medlem: arskr25
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|