|
20.8%
36.2kg
|
48,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 44,07g | Prot: 55,18g | Kolh.: 198,37g.
Frukost: セブンイレブン 子持ち焼きししゃも, ご飯. Lunch: 手作り弁当. Middag: リンゴ, マルコメ 味噌, キューピー キューピーハーフ, 大根, キュウリの漬物, キャベツ, エビフライ, セブンイレブン 木綿とうふ. Snacks/Annat: ブルボン ルマンド ホワイト, ゴマ団子. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|