Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
105,8 kg Tappat hittills: 14,6 kg.    Kvarvarande: 28,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 juni 2024:
1067 kcal Fett: 42,99g | Prot: 81,62g | Kolh.: 89,49g.   Frukost: Кофе с Молоком, Штолле Пирог с Капустой. Lunch: Семга Слабосоленая, Коломенское Батон Нарезной, Черешня. Middag: Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный, Паштет из Куриной Печени. mer...
2143 kcal Träning: Simning (Måttlig) - 35 minuter, Apple Health - 23 timmar och 25 minuter. mer...
Ökar 0,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


chmonchik 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.