|
|
774 kcal
|
Fett: 36,29g | Prot: 35,05g | Kolh.: 78,62g.
Frukost: Canela, Torta de Frango, Maçã, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Zero-Cal Adoçante, Café com Açúcar. Lunch: Costela Bovina Assada, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Juréia Pepino em Conserva, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. mer...
|
|
1798 kcal
|
Träning:
Hopprep - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|