|
Расстройства пищевого поведения на самом деле ужасно сказываются на качестве жизни. Иногда я думаю о том, сколько времени, потраченного мной на бездумные и бессмысленные кардио, подсчёт калоража, взвешивание еды и чувство вины из-за неё, можно было бы вложить в по-настоящему полезные дела, развитие собственного кругозора, творческих и интеллектуальных способностей, и мне становится ужасно тошно.
|
1735 kcal
|
Fett: 64,37g | Prot: 72,29g | Kolh.: 190,66g.
Frukost: Шаурма, Ёбатон Пирожное. Lunch: Творог 9%, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, KDV Jet's, Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет. Middag: Вареное Яйцо, Ванюшкины Сладости Ванюшкины Сладости со Сгущёнкой, Belgian Harvest Конфеты Шоколадные, Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
|
1055 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 12 minuter, Vila - 15 timmar och 48 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Это точно. В то время как нормальные люди просто едят, мы рпп-шники каждый раз думаем , что съесть в каком размере и когда. Или машем рукой, а потом сжираем себя в чувстве вины за любое отступление от плана
11 jun 24 av medlem: Jenia_nsk
|
А что делать?? 😥
Поход в гости на праздник - пытка, поездка куда-то надолго тоже!
Да просто - ты в городе, очень голодный, вокруг полно магазинов и кафе, а подходящей еды нет! 😣
11 jun 24 av medlem: DPN15K
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|