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soso 😉
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76,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2012 kcal
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Fett: 80,80g | Prot: 70,96g | Kolh.: 239,09g.
Frukost: McDonald's Latte Macchiato - Grande, Becel Classic Omega 3, Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Goldähren Rosenbrötchen, Milch 1,5%, Ja! Gold Löslicher Kaffee. Lunch: Rama Culinesse, Frosta Fischstäbchen, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Goldähren Rosenbrötchen, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Becel Vital Omega 3, Goldähren Mehrkorn Schnitte . Snacks/Annat: Ja! Fleischwurst, Gut & Günstig Peanut & Choco, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Duplo Duplo, Combo Trinkschokolade. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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 Kommentarer
👍Wiegt du dich immer so spät ?
11 jun 24 av medlem: Hundesan
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Ich hab mich heute morgen um 7.00 Uhr gewogen. Vielleicht hab ich das später eingetragen ( Gedächtnis lässt grüssen).. ;)
11 jun 24 av medlem: Nicy22
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Ok ,ich wundere mich immer,weil ich mich immer Früh wiege. Manche wiegen sich nach dem Sport etc.🤗
11 jun 24 av medlem: Hundesan
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Ich wiege mich immer morgens nach dem Aufstehen. Trage das aber oft erst mit dem Frühstück ein und auch nur wichtige Veränderungen😊
12 jun 24 av medlem: Nicy22
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