Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
70,5 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 40,13g | Prot: 78,11g | Kolh.: 69,45g.
Frukost: Сахар, Станция Молочная Сметана 15%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Ермолино Сыр, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки, Жареное Яйцо. Middag: Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Персиком, Красная Цена Кефир 1%, Станция Молочная Сметана 15%, Помидоры. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Снежана Р. 's vikthistorik
|