Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
94,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 50,84g | Prot: 119,46g | Kolh.: 152,06g.
Frukost: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Рис Вареный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Снежный Городок Батончик, Нектарины, Яблоко, Hyper Chocolate Pudding. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|