Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 78,21g | Prot: 112,70g | Kolh.: 184,12g.
Frukost: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Реми Венские Вафли , Myprotein Chocolate Protein Balls, Абрикос, Голубика, Lindt Горький Шоколад 85%, Активия Высокобелковая с Ежевикой и Семенами Льна, Сваля Творог Обезжиренный . Lunch: Золотой Стандарт Шоколадное Мороженое , Мистраль Киноа Вареная, Виктория Салат Фруктовый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Шампиньоны Портобелло, Кабачки, Грудка Индейки Моя. Middag: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|