Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 80,62g | Prot: 60,79g | Kolh.: 135,46g.
Frukost: МакКофе Капучино Di Torino , Салат Овощной с Маслом, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер, Penam Батон, Авокадо Авокадо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Горчица, Ермолино Наггетсы Куриные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Sen Soy Соевый Соус Classic. Snacks/Annat: Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Кременкульское Печенье. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|