Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
96,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 60,42g | Prot: 128,92g | Kolh.: 158,87g.
Frukost: Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Хлебодар Хлеб «Целебный» с Льняной Мукой, Жареная Говядина (Только Постное), Картофельное Пюре. Middag: Хлебодар Фитохлеб, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Fish House Кальмар Стружка, Пятерочка Апельсин, Nina Farina Тараллини Классические, Tora Bika Капучино. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dermersvetlana590 's vikthistorik
|