Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
76,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
329 kcal
|
Fett: 9,90g | Prot: 15,99g | Kolh.: 48,85g.
Frukost: Apel (tanpa Kulit), Apel, Buah Naga. Lunch: Sawi Putih, Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nurainiraini97 's vikthistorik
|