Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2024
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
684 kcal
|
Fett: 20,84g | Prot: 44,48g | Kolh.: 79,67g.
Lunch: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Good Day Cappuccino, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah Instan. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|