Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
762 kcal
|
Fett: 31,98g | Prot: 33,21g | Kolh.: 84,60g.
Frukost: Banana Prata, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crepioca. Lunch: Suco de Abacaxi, Balanceado Salada Caesar. Middag: Sopa de Legumes com Macarrão. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|