Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
92,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
652 kcal
|
Fett: 29,13g | Prot: 60,21g | Kolh.: 43,36g.
Frukost: Melão, Ovo Mexido. Lunch: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Alface, Quiabo Refogado, Tomates. Snacks/Annat: Melão, Mamão Formosa. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clarinhar 's vikthistorik
|