Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
54,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 48,98g | Prot: 47,48g | Kolh.: 121,73g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Ласунка Мороженое Малюк-Ам с Малиной. Lunch: Fin Carre Молочный Шоколад с Лесными Орехами , Кофе с Сахаром, 10 Хлебзавод Хлеб Заварной с Луком, Сильпо Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Помидоры Черри. Middag: De Luxe Сир Вершковий М'який З Додаванням Трав, 10 Хлебзавод Хлеб Заварной с Луком, Чай, Простоквашино Творог 5%, Дольче Йогурт Вишня. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|