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não parece fit, mas é. Pastinha de whey feita com um pouquinho de água, um pão de forma na torradeira, morando e adeus vontade de doce.
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1713 kcal
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Fett: 86,08g | Prot: 106,23g | Kolh.: 127,64g.
Frukost: muçarela, manteiga, ovo, Mamão Formosa. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fugini Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Middag: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Swift Espetinho Temperado de Carne Bovina, Swift Espetinho de Frango com Bacon. Snacks/Annat: Fini Tubes Morango, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Forno Pão de Leite, Ovo Cozido, Integralmedica Whey 100% Pure, Pão de Forma, Morangos. mer...
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thaiscaraujo87 's vikthistorik
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