Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
100,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 91,09g | Prot: 102,27g | Kolh.: 172,71g.
Frukost: Nutrioli Aceite de Soya, Cúrcuma, Tortillas de Maíz, Santa Clara Leche Deslactosada, Huevo. Lunch: Fresas, Leche Granja Leche Deslactosada , Nopales, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Bistec de Res a la Mexicana, Tortillas de Maíz. Middag: Okko Galletas de Arroz Integrales, Leche (Leche Entera), Don Emilio Salsa Macha, Queso Gouda, Tlacoyo. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudia.luviano 's vikthistorik
|