Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 18,51g | Prot: 16,86g | Kolh.: 156,16g.
Frukost: Pan Blanco Tostado, Mate. Lunch: Naranjas Ombligonas. Middag: Limonada, Limonada, Crema de Calabaza. Snacks/Annat: Aleluya Miel, Molinos Ala Tostadas de Arroz Integrales, Taragüi Mate Cocido, Granola. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luliiperez 's vikthistorik
|