Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
62,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 75,15g | Prot: 112,49g | Kolh.: 175,36g.
Frukost: Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Селяночка Мука Кукурузная, Белый Город Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Middag: Хайнц Сырный Соус, Тефтели Куриные, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Молочное Изобилие Сметана 20%. Snacks/Annat: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гипербола Творог Деревенский Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
birbiryukowa 's vikthistorik
|