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Hoy receta de aprovechamiento de pollo asado, albondigas de arroz con pollo, espinacas y base de tomate frito casero con poco aceite y parmesano. Las albondigas van en la airfryer y quedan super crujientes por fuera y jugosas por dentro. Por 490 kcal
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912 kcal
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Fett: 31,61g | Prot: 54,81g | Kolh.: 96,45g.
Frukost: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Lunch: 1 Albondigas de arroz con tomate. Middag: Hacendado Jamón Cocido Extra, DIA Tostadas Integrales, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo. mer...
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