Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
57,8 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 35,71g | Prot: 28,18g | Kolh.: 119,30g.
Frukost: Milani Pão INTEGRAL ZERO AÇÚCAR, Schar Torradas de Pão, Tangerinas, Café com Açúcar. Lunch: Clamel Pé de Moça, Macarrão, Crepioca. Snacks/Annat: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.gaos 's vikthistorik
|