|
diyet yaptık kilo verdik, hamile kaldık şımardık kilo aldık, bebişim büyüdü 1 yaşına geldi. Artık daha önemli bir sebebim var, kızımla sağlıklı ve uzun bir ömür için tekrar başlıyorum :) Bismillah
|
2107 kcal
|
Fett: 85,92g | Prot: 136,61g | Kolh.: 194,54g.
Frukost: Siyah Zeytin, Bahçıvan Yarım Yağlı Süzme Peynir, Kepekli Krep. Lunch: Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kabak Yemeği. Middag: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Banvit Hindi Izgara Tava. Snacks/Annat: Eker Orman Meyveli Kefir, Nescafe Sade, Buono Bitter Çikolata, Nescafe Sade, Yeşil Elma, Fındık. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cirilla Fiona 's vikthistorik
|