Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
78,9 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 25,11g | Prot: 44,49g | Kolh.: 178,28g.
Frukost: Банан, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Хуторок Молоко 1,5%. Lunch: Pasteroni Птитим, Котлеты из Индейки с Кабачком. Middag: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Куриный Суп. Snacks/Annat: Варенье, Творожная Запеканка с Манкой, Котлеты из Индейки с Кабачком, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Фрутоняня Снежок. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|