Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
63,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 47,39g | Prot: 48,52g | Kolh.: 147,31g.
Lunch: Salatalık, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Milföy. Middag: Karpuz, Yeşil Fasulye (Dondurulmuş), Salçalı Makarna, Keşkek. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|