Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
77,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 69,05g | Prot: 82,47g | Kolh.: 176,53g.
Frukost: Abricots, Oeuf, Clipper Thé Vert Bio, Lidl Yaourt Nature au Lait de Brebis , Cannelle. Lunch: Lidl Yaourt Nature au Lait de Brebis , Olives Noires, Maïs, Fromage Bleu ou Roquefort, Oeuf, Carrefour Tomates Cerises Italie, Maïs, Endive. Middag: U Frites de Patates Douces, Oeuf sur le Plat. Snacks/Annat: Auchan Emmental Râpé, Crevette, Guacamole, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Banane. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Celyne2504 's vikthistorik
|