Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
666 kcal
|
Fett: 36,29g | Prot: 46,67g | Kolh.: 26,73g.
Frukost: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Яйцо, Шашлык из Свинины, Савушкин Продукт Сырок Творожный с Ароматом Ванили. Snacks/Annat: Bootybar Батончик Crunch Coconut Cookies. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|