Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
113,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
615 kcal
|
Fett: 22,98g | Prot: 57,29g | Kolh.: 39,70g.
Frukost: Котлета Домашняя. Middag: Пекинская Капуста, Сметана , Ашан Шампиньоны, Heinz Терияки Соус , Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olli Bolli 's vikthistorik
|