Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
83,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 23,48g | Prot: 40,87g | Kolh.: 190,72g.
Frukost: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Чай с Сахаром, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Lunch: Карамель, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Чай. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриный Рулет, Чай с Сахаром. Snacks/Annat: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Зефир, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
88Маришка88 's vikthistorik
|