|
Das ist ein schöner Start in die Woche 🥰
|
73,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 65,26g | Prot: 42,61g | Kolh.: 194,43g.
Frukost: Käsekuchen, Erdbeeren, Zimt, Mandeln, Kölln Haferflocken, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hafermilch. Lunch: Gewürzgurken. Middag: Aldi Datteltomaten, Patros Fetakäse, Salz, Olivenöl, Schwarzer Pfeffer, Bresso Kräuter der Provence, Champignons, Erlenhof Grüner Spargel, Rote Paprika, Aubergine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|