Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
76,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 69,41g | Prot: 127,20g | Kolh.: 119,42g.
Frukost: Рот Фронт Конфеты Халва с Миндалем, Кофе с Молоком, Помидоры, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Овсяноблин, Перекресток Куриная Грудка в Яйце. Lunch: Сырники Домашние, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Табрис Курица Отварная. Middag: Чудо Пудинг Карамель, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Банан, Село Зелёное Творог 5%, Салат Оливье. Snacks/Annat: Яблоко, Ряженка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения С) 's vikthistorik
|