Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2024
|
56,8 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
469 kcal
|
Fett: 15,66g | Prot: 25,50g | Kolh.: 58,65g.
Frukost: Tahu Goreng, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Lunch: Sohun, Tempe Orek, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Sisir Mentega. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Litta Grabellio 's vikthistorik
|