Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2024
|
98,9 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 92,84g | Prot: 76,29g | Kolh.: 152,87g.
Frukost: ShopRite Organic Whole Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. Lunch: Taco Bell Quesadilla - Chicken, Premio Mild Italian Sausage, Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style), Mozzarella Cheese (Whole Milk), White Castle The Original Slider, White Castle French Fries - Small, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. mer...
|
|
3447 kcal
|
Träning:
Baseboll - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|