|
İsveç akşam menüm 1. Günü tamamladım gayet iyi geçti salata oldukça doyurucuydu zaten.
|
488 kcal
|
Fett: 25,67g | Prot: 48,81g | Kolh.: 15,18g.
Frukost: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Limon Suyu, Antrikot. Middag: Haşlanmış Yumurta, Semizotu, Domatesler. mer...
|
|
1994 kcal
|
Träning:
Core - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Bende denemek istiyorum ama cok zor bir psikoloji sizi takip edicem basarılar 👍😄
09 jun 24 av medlem: eldiyets
|
@eldiyets hiç sormayın yaa gerçekten zor, lezzetli hiçbir şey yok bu diyette resmen. Bakalım kaç gün dayanıcam 🥹😂
09 jun 24 av medlem: Özlem.A.C.
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Özlem.A.C. 's vikthistorik
|