Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2024
|
66 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 19,68g | Prot: 90,98g | Kolh.: 101,23g.
Lunch: Alnatura Knusperbär, Galeria Gourmet Pfirsich , Magerquark, Pink Lady Äpfel, Mammut Whey Protein Vanille. Middag: Gutfried Corned Turkey, Tomaten, Karotten, Radieschen, Lorado Maiskölbchen, K-Classic Rote Bete in Scheiben, Klostergarten Cornichons Chili, K-Classic Silberzwiebeln, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Ei, Kaufland Frühstücksbrötchen Mehrkorn. Snacks/Annat: McDonald's 6 Chicken McNuggets. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mai.maedchen 's vikthistorik
|