Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2024
|
36,4 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 87,84g | Prot: 83,14g | Kolh.: 146,03g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Карат Сыр Плавленый Коралл, Малиновое Варенье, Хлеб Черный, Оромо. Lunch: Творог 5%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Middag: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Остров Изобилия Капуста Ким-Чи, Оромо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeka155cm 's vikthistorik
|