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Mal schauen ob das mit dem Foto hochladen klappt... Dieses Foto war der Auslöser für meine Gewichtsreduktion 107 kg... 😞
Visa kostkalendern, 19 januari 2016:
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1154 kcal
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Fett: 23,90g | Prot: 94,85g | Kolh.: 135,99g.
Frukost: Gurke (Geschält), Aldi Paprikazwerge, Möhren. Lunch: Knorr Delikatesse Brühe, Almare Alaska Seelachs Filet. Middag: Mühlenhof Schweinebraten, Leicht und Fit Leichte Scheiben Schmelzkäse, Penny Bio-Landkornbrötchen. Snacks/Annat: Wintertraum Gewürz Spekulatius, Gerolsteiner Medium, Kaffee (Gemahlen). mer...
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2688 kcal
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Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Sömn - 13 timmar. mer...
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 Kommentarer
19 jan 16 av medlem: marcothebrain
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19 jan 16 av medlem: Terrorgänseblümchen80
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Trotzdem ein schickes Foto. :)
20 jan 16 av medlem: Ich 33
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Trotzdem ein schickes Foto. :)
20 jan 16 av medlem: Ich 33
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Wie läd man denn ein Profilfoto hoch? 🙈
27 jan 16 av medlem: kantapper99
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Hallo. 107 kg hatte ich auch. In 2 Jahren hab ich dann 20 kg abgenommen.War mein Traum zum 60. Geburtstag. Hab das 8 Monate gehalten und will jetzt mit dieser App die nächsten 10 kg los werden. Wird schon klappen, und wenn es wieder ein Jahr dauert. Du schaffst das auch. Viel Erfolg
27 jan 16 av medlem: Pehdy2010
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Hat ja schon geklappt Kantapper... 👍
27 jan 16 av medlem: Terrorgänseblümchen80
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Fotos sind mir auch immer ein graus, wobei ihr strahlt da soviel Glück aus, ich finde es ein schönes Foto :)
27 jan 16 av medlem: Ilzare
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Danke... Kaum zu glauben dass der Zwerg mittlerweile schon 6 ist... 😂😂😂
27 jan 16 av medlem: Terrorgänseblümchen80
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Terrorgänseblümchen80 's vikthistorik
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