Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2024
|
97,6 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 69,34g | Prot: 39,38g | Kolh.: 225,88g.
Frukost: Горторг Печенье Сдобное "Топлёное Молоко", Хлебная Столица Пирог с Курагой, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Лук, Сало, Белый Хлеб, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Малика Колбаса Полукопченая с Сыром, Новотроицкий Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Вязанка Колбаса Докторская. Lunch: Дикси Персики Плоские, Лук, Сало, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|