Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2024
|
68,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 47,81g | Prot: 26,08g | Kolh.: 93,80g.
Lunch: Timur Tengah Granola Vanila, Alfamart Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Toasted Reduced Calorie High Fiber White Bread, Fukumi Nasi Porang, Bimoli Minyak Goreng. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Reginasinger17 's vikthistorik
|