Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
57,5 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 55,95g | Prot: 103,43g | Kolh.: 131,70g.
Frukost: Кускус, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Говядина тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щебекинская Макароны Спирали. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домашняя Пасторма/буженина курица, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Nuts, Белореченские Торты Торт Сникерс. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|