Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
64,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 59,44g | Prot: 63,64g | Kolh.: 180,77g.
Frukost: Aardbeien, Brinta Brinta, AH Halfvolle Melk. Lunch: Gwoon Knackebrod Volkoren, Baba Ganoesj, Aardbeien, Tuinbonen, Poedersuiker, Brusselse Wafel, AH Ijsbergsla, AH Balsamico Azijn, Honing, Olijfolie, Mosterd. Middag: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Taco Schelpen, Yoghurt (Vol), Tomaten, Rode Paprika, Guacamole, Rundergehakt. Snacks/Annat: AH Doosjevol Kersen, Rivella Rivella, Aldi Rijstwafel. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariekeoon 's vikthistorik
|