Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
73,7 kg
Tappat hittills: 41,5 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
395 kcal
|
Fett: 17,13g | Prot: 27,79g | Kolh.: 35,30g.
Frukost: Alpine Fresh Blueberries, Arrowhead Mills Puffed Kamut, Peanuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Middag: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Maple Grove Farms Lite Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg White. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|