Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
55,1 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 61,87g | Prot: 59,78g | Kolh.: 94,94g.
Frukost: Савушкин Продукт Сырок Творожный с Ароматом Ванили, Ермолино Сыр Сливочный , Индилайт Ветчина Классическая, Край Каравай Батон Солнечный. Lunch: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Witor's Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Махеевъ Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Middag: СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Фисташки, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Corona Extra Пиво. Snacks/Annat: Индилайт Ветчина Классическая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|