Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
78,8 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
614 kcal
|
Fett: 9,80g | Prot: 70,40g | Kolh.: 63,05g.
Frukost: WS Naturais Granola sem Glúten, Café com Açúcar, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Mamão Formosa. Lunch: Kicaldo Feijão Carioca (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados, Café com Açúcar, Max Titanium 100% Whey Sabor Baunilha, Melão Amarelo, Swift Fígado (Iscas), Liv Up Mix de Legumes no Vapor. Snacks/Annat: Patinho, Café com Leite Desnatado, Vapza Peito de Frango Desfiado, Café com Açúcar, Kim Pão Integral. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 's vikthistorik
|