Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2011
|
74,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2011:
|
688 kcal
|
Fett: 18,76g | Prot: 39,78g | Kolh.: 91,88g.
Frukost: oscar mayer turkey sausage, steel cut oats, egg white, almond, walnuts, navel orange, Apples. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|