Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
63,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 36,37g | Prot: 45,58g | Kolh.: 16,66g.
Frukost: Egg White . Lunch: Cass-Clay 4% Small Curd Cottage Cheese. Middag: Tomatoes, French's Classic Yellow Mustard, Ketchup , Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. Snacks/Annat: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Mr. Tortilla Multigrain Tortilla, Tito's Vodka. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
woofwaggers 's vikthistorik
|