Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2024
|
58,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 47,99g | Prot: 78,88g | Kolh.: 222,49g.
Frukost: Palta, Vollkorn Pan Integral Superior, Ensalada de Frutas. Lunch: Chacarero. Middag: Vino Espumoso, Castaño Sandwich Miga Alcachofa Jamón de Pavo, Canapé, Lider Mix Frutos Secos Natural. Snacks/Annat: Quaker Barra de Cereal Tres Leches, Plátano. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|